Conversámos com a Ganesha sobre a fusão no Yoga Slack

Eu comecei a praticar slackline na ilha La Reunion. Comprei um slackline para um amigo, fomos para a praia praticar e passadas duas horas fui comprar um para mim. Depois disso comecei a praticar todos os dias e a toda hora.

Eu gosto muito de desportos (excepto futebol).

Pratiquei modalidades como voleibol, atletismo, natação, bodyboard, acroyoga e, agora, slackline e yoga slackline, entre outras coisas.

Gosto de acreditar que a minha vida, em si mesma, é um desporto.

Eu sou determinada. A primeira vez foi forte, foi difícil, mas eu escolhi continuar porque queria realmente conhecer a sensação de andar numa linha. Parecia altamente improvável mas consegui e estou muito contente com isso.

A partir de então aprendi muito sobre respiração, concentração, paciência e partilha e ,hoje, posso dizer que o maior beneficio do slackline é, ser o momento e o espaço onde eu me consigo expressar de forma mais fiel e real.

Hoje viajo pelo mundo para ensinar Yoga Slack em escolas e nas ruas.

Foi numa highline. A minha primeira vez, já lá vão quatro anos. Estava muito assustada e só me questionava o que estava a ali a fazer.

Mas esse passo permitiu que, mais recentemente, há poucos meses atrás, tivesse conseguido atravessar uma highline de 150 metros sem cair. Foi Brasil e nesse momento senti-me super orgulhosa.

O Yoga ajuda o praticante de slackline e vice-versa. Isto porque ambas as disciplinas são meditação, são flexibilidade, equilíbrio, respiração, concentração e muito amor.

Se nunca fizeram slackline, devem começar por tentar caminhar e, devagar, encontrar o seu equílibrio no slackline.

Se já souberem como andar num slackline, podem tentar qualquer asana, porque tudo é possível. Basta definir um objetivo e treinar, insistir, porque vão conseguir.

De qualquer forma podem começar com asanas simples, como a Vrikshasana (tree pose), Sukhasna (Buddha), Natarajasana, entre tantas outras.

O handstand (pino)! Surfar um slackline em handstand ou mesmo uma highline, com algum bounce à mistura! hahaa

Na verdade eu gosto de tudo em cada uma delas mas, definitivamente, a partilha com outras pessoas, a par com a diferenças culturais, é o principal.